Progressive Muskelentspannung für Kinder in Moabit

Anders als in Kursen für Erwachsene werden die Anleitungen zum Anspannen und Entspannen bei den Kursen für Kinder in eine Fantasiegeschichte mit aktiver Teilnahme eingebunden und dadurch für Kinder zugänglicher gemacht. Außerdem werden in den Kinderkursen ausschließlich die Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung, also die 7er- und 4er-Muskelgruppenübungen, vorgestellt und spielerisch umgesetzt.